Zu Beginn jeder Behandlung steht eine individuelle Befundung. Dabei besprechen wir deine Beschwerden, deine Ziele und deine bisherige Krankheits- oder Verletzungsgeschichte.

Anschließend erfolgt die individuell auf dich abgestimmte Behandlung – beispielsweise mit manuellen Techniken, gezielten Übungen, Mobilisation, Kräftigung oder Maßnahmen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Belastbarkeit.

Je nach Beschwerdebild erhaltest du zusätzlich Übungen für zu Hause, damit Sie aktiv zu Ihrem Behandlungserfolg beitragen können.

Wichtig sind eine fundierte Ausbildung, Erfahrung mit deinem individuellen Beschwerdebild und ein Behandlungskonzept, das zu deinen persönlichen Zielen passt. Frag eventuell in einem Telefongespräch vorher nach, ob die Beschwerden, die du hast zu den Spezialisierungen des/der TherapeutIn passen.

Genauso wichtig ist eine offene Kommunikation: Du solltest dich verstanden fühlen und nachvollziehen können, warum wir bestimmte Maßnahmen und Übungen einsetzen.

Du solltest dich durchgehend wohl und respektiert fühlen und ein gutes Gefühl haben!

Bei einem Hausbesuch findet die physiotherapeutische Behandlung direkt bei dir zu Hause statt. Das kann besonders sinnvoll sein, wenn du aufgrund deiner Beschwerden, nach einer Operation oder wegen eingeschränkter Mobilität nicht in eine Praxis kommen kannst.

Die Behandlung wird dabei an deine häusliche Umgebung und deine individuellen Möglichkeiten angepasst. Manchmal ist es hierfür notwendig zum Beispiel ein paar Hanteln oder Therabänder zu besorgen, die du zuhause nutzen kannst.

Ob und in welcher Höhe die Kosten für einen Hausbesuch von deiner Krankenversicherung rückerstattet werden, hängt von deinem Versicherungsträger und den jeweiligen Voraussetzungen ab. Normalerweise wird die Anfahrt von der Kasse rückerstattet, wenn auf der Verordnung von der Ärztin oder dem Arzt auch explizit „Hausbesuch“ verordnet ist!

Wenn vorhanden, bring bitte deine ärztliche Verordnung sowie relevante Befunde mit – zum Beispiel MRT-, Röntgen- oder Operationsberichte.

Außerdem empfehle ich dir bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.

Am wichtigsten ist aber, dass du mir zu Beginn erzählst, welche Beschwerden du hast und was du dir von der Physiotherapie wünschst. Eine klare Zielvorstellung und vor allem die Motivation es anzupacken sind das Allerwichtigste was du mitbringen kannst!!

Ja, Physiotherapie kann bei vielen Problemen des Bewegungsapparates gute Fortschritte erzielen – zum Beispiel bei Rücken-, Nacken-, Schulter-, Hüft-, Knie- oder Gelenkbeschwerden.

Vor allen Trainings- und Bewegungstherapie zeigen der aktuellen Studienlage nach sehr gute Wirksamkeit. Außerdem bekommst du viele Infos darüber wie du deine Schmerzen interpretierst und wie du mit Schmerzzuständen umgehst. Wann du etwas lieber vermeidest und wann du aber etwas tun solltest!

Nach einer ausführlichen Befundung schauen wir gemeinsam, welche Behandlung und welche Übungen für deine individuelle Situation sinnvoll sind.

Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Die notwendige Anzahl hängt unter anderem von der Art und Dauer deiner Beschwerden, deiner körperlichen Situation und deinen persönlichen Zielen ab.

Nach der ersten Befundung kann ich besser einschätzen, welcher Behandlungsumfang für dich sinnvoll ist. Wir können gerne nach der ersten Einheit besprechen, wie wir es angehen.

Mein Ziel ist dabei nicht, möglichst viele Termine durchzuführen, sondern dich nachhaltig wieder belastbarer und selbstständiger zu machen.

Spätestens nach der dritten Einheit wäre mir wichtig, dass du das Gefühl hast, dass es in die richtige Richtung geht. Ist das nicht der Fall, besprechen wir wie wir weiter vorgehen!

Grundsätzlich musst du keine bestimmte Anzahl von Einheiten durchführen!

Ja. Auch bei länger bestehenden oder wiederkehrenden Schmerzen kann Physiotherapie ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sein.

Dabei geht es nicht ausschließlich darum, Schmerzen kurzfristig zu reduzieren. Gemeinsam arbeiten wir auch daran, deine Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit wieder aufzubauen und dein Vertrauen in deinen Körper zu stärken.

Die Behandlung passe ich dabei individuell an deine Situation und deine persönlichen Ziele an.

Eine Massage kann vor allem zur Lockerung der Muskulatur und zur kurzfristigen Linderung von Beschwerden eingesetzt werden.

Physiotherapie geht darüber hinaus: Sie umfasst eine individuelle Befundung und verfolgt konkrete therapeutische Ziele. Neben manuellen Techniken spielen aktive Übungen, Bewegungssteuerung, Kraft, Koordination und der langfristige Aufbau deiner Belastbarkeit eine wichtige Rolle.

Die Kosten richten sich nach der Dauer der Behandlung.

45 Minuten: 104 €
60 Minuten: 125 €

Da es sich um eine private Physiotherapie handelt, bezahlst du das Honorar zunächst selbst. Anschließend kannst du die Honorarnote – sofern die Voraussetzungen erfüllt sind – bei deiner Krankenversicherung zur Kostenerstattung einreichen.

Der richtige Zeitpunkt hängt von der Art der Operation, deinem Heilungsverlauf und den ärztlichen Vorgaben ab.

Nach vielen orthopädischen Operationen beginnt die physiotherapeutische Rehabilitation bereits frühzeitig. Oftmals ist es schon eine Woche nach der Operation sinnvoll detaillierte Auskünfte, leichte abschwellende Übungen und Massagen sowie Tipps und Tricks einzuholen. Zehn Tage bis zwei Wochen nach der Operation ist ein guter Zeitpunkt, um sich erstmals bei der Physiotherapie einen Termin auszumachen.

Welche Übungen und Belastungen zu welchem Zeitpunkt sinnvoll sind, legen wir individuell fest und stimmen sie gegebenenfalls mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt ab.

Bring zu deinem ersten Termin nach Möglichkeit deinen Operationsbericht und relevante ärztliche Unterlagen mit.

Physiotherapie ist per se darauf ausgerichtet dich schrittweise und sicher in Klettern, Fitness oder andere Sportarten zurückzuleiten. Zu Beginn wird untersucht, wie beweglich, belastbar und stabil die betroffene Region aktuell ist. So erhaltest du eine Einschätzung deines Status Quo! Darauf aufbauend werden individuelle Übungen und ein stufenweiser Trainingsplan erstellt. Die Belastung wird im Verlauf angepasst, sodass du deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt wieder aufbauen kannst.

Beim ersten Termin steht zunächst eine ausführliche Anamnese und physiotherapeutische Untersuchung im Mittelpunkt. Dabei werden deine Beschwerden, Bewegungsmuster, Belastungen im Alltag und beim Sport sowie deine persönlichen Ziele besprochen. Anschließend wird gemeinsam festgelegt, welche Behandlung und Übungen für dich sinnvoll sind. Du bekommst konkrete Empfehlungen und individuelle Übungen, die du je nach Bedarf auch zu Hause durchführen kannst. So weißt du nach dem ersten Termin, was du gegen deine Beschwerden tun und wie du dich wieder sicher belasten kannst.

Das Geheimnis ist nicht die Übung selbst, sondern wie gut sie an deine aktuelle Belastbarkeit angepasst ist. Die Dosis und die Details machen es aus!

Bei anhaltenden Rücken-, Nacken- oder Knieschmerzen kann eine individuell abgestimmte Physiotherapie dabei helfen, Beschwerden zu reduzieren und die Belastbarkeit langfristig zu verbessern. Nach einer genauen Untersuchung werden die möglichen Ursachen und beeinflussbaren Faktoren deiner Beschwerden betrachtet. Darauf aufbauend erhältst du gezielte Übungen, die zu deinem Alltag, deinem körperlichen Niveau und deinen persönlichen Zielen passen. Viele der Übungen lassen sich unkompliziert zu Hause durchführen und in deinen Alltag integrieren.

Der Schlüssel ist, deinen Körper aus dem Schmerzkreislauf gekonnt hinauszubegleiten und über das richtige Belastungsmanagement in die Aktivität und „normales“ Bewegen zurückzuführen!

Nach einer Operation kann Physiotherapie dabei unterstützen, Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit Schritt für Schritt wieder aufzubauen. In 1030 Wien kannst du dafür eine individuell auf deine Operation und deinen aktuellen Zustand abgestimmte physiotherapeutische Betreuung nutzen. Je nach Heilungsverlauf werden Bewegungsübungen, Krafttraining, Koordination und funktionelle Belastungen angepasst. Ziel ist es, dich sicher durch die Rehabilitation zu begleiten und dich wieder zu deinen alltäglichen und sportlichen Aktivitäten zurückzuführen.

Ich empfehle vor allem nach Operationen, wo Muskelmasse, Kraft und Beweglichkeit durch die Entlastung sehr schnell verloren geht eine Physiotherapie mit aktivem Trainingsschwerpunkt!

Ja. Nach einer Sportverletzung kann ein individueller Trainingsplan ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation und des Wiedereinstiegs in den Sport sein. Auf Basis einer physiotherapeutischen Untersuchung werden Übungen und Belastungen an deine Verletzung, deinen aktuellen Leistungsstand und dein persönliches sportliches Ziel angepasst. Der Trainingsplan kann schrittweise gesteigert werden und beispielsweise Kraft, Beweglichkeit, Koordination und sportspezifische Belastungen berücksichtigen. So kannst du dich gezielt auf die Rückkehr zu deinem Sport vorbereiten – etwa zu Klettern, Fitness, Laufen oder anderen Aktivitäten.