Frau in weißen T-Shirt liest in einem Buch im Baum mit gelben Herbstblättern, bei Dämmerlicht.
„Perspektiven wechseln und die eigenen blinden Flecken sehen“

Meine Philosophie

  • Ich sehe mich als Vermittlerin zwischen dir und deinem Körper. Wir arbeiten hier eng zusammen. Dein Feedback und deine Eigenwahrnehmung ist essenziell!

    Sowie auch deine Kollaboration. Wie sollen wir wissen, ob dir die Übung hilft, wenn du sie nicht ausprobierst? ;)

    Gemeinsam versuchen wir deine individuelle Körpersprache zu entschlüsseln: „zieht, drückt, schwillt, sticht, kribbelt oder tut einfach „nur weh“. Was heißt das für dich?

  • Sei offen für einen Neustart - egal wie un-sportlich, un-erfahren, „alt“, „aus der Form“ du glaubst zu sein, wir packen es an, ohne zurückzublicken. Durch den Therapieprozess kannst du dich neu erfinden, ich begleite dich dabei.

    Es ist wichtig, dass wir alte Lebensstile umkrempeln, wenn sie uns nicht mehr dienen!

  • Fachchinesisch und Informationen aus dem Internet werden oft vereinfacht oder verzerrt aufgefasst.

    Ich bin für dich immer am Neuesten Stand der Forschung. Ich liebe es, wenn du Fragen stellst und mitdenkst!

  • Wir testen Methoden aus, bis wir jene finden, wo Verbesserung auch wirklich spürbar und messbar ist.

    Dafür müssen wir klar kommunizieren und Unsicherheiten klären. Du wirst immer wissen WARUM du eine Übung machst, wie oft, wie lang, wie intensiv und wann du mit Resultaten rechnen kannst.

  • Ja, es gibt gewissen Strategien, die bei gewissen Problemen gut zu helfen scheinen! Trotzdem müssen wir flexibel und kreativ bleiben, wenn das was oft hilft bei dir nicht anschlägt. Da ist tüfteln und Detektivarbeit gefragt.